Priorizar la salud de los hombres

febrero 28, 2023

La Semana Internacional de la Salud Masculina se celebró a principios de este mes, del 12 al 18 de junio. Los objetivos principales eran “aumentar la conciencia sobre los problemas de salud masculina a nivel mundial y alentar a las instituciones internacionales e intranacionales a desarrollar políticas y servicios de salud que satisfagan las necesidades específicas de los hombres, los niños y sus familias”.

Tradicionalmente, los hombres no reciben atención médica constante hasta que algo sale mal. En algunos casos, existe miedo al diagnóstico, mientras que la incomodidad con ciertos exámenes, como el tacto rectal, también tiende a alejar a los hombres del médico. Además, según Harvard y Rutgers, parece existir una correlación entre la creencia de que los hombres deben ser “fuertes y autosuficientes” y resistirse a los exámenes de rutina. A pesar de todo esto, es importante que los hombres se eduquen sobre su salud y bienestar y tomen las medidas necesarias para salvaguardarlo.

Problemas comunes que afectan a los hombres

Los problemas de salud más comunes que afectan a los hombres incluyen enfermedades cardíacas , cáncer y diabetes, y mueren más hombres por enfermedades cardíacas que por cualquier otra afección. La obesidad y afecciones relacionadas también son comunes. También se estima que el 50% de todos los hombres entre 40 y 70 años tienen algún grado de disfunción eréctil. Los hombres también son vulnerables a las infecciones de transmisión sexual (ITS), como el virus del papiloma humano (VPH), que puede convertirse en cáncer de pene si no se trata. Los niveles bajos de testosterona son otra preocupación y pueden causar falta de deseo sexual, problemas de concentración, infertilidad y caída del cabello. Puede ser la razón detrás de lo que se llama ‘menopausia masculina’, que se refiere a la lenta disminución de los niveles de testosterona de los hombres, estimada en alrededor del 1% cada año. Los niveles bajos de testosterona pueden provocar depresión, dificultad para dormir, aumento de peso , redistribución de la grasa (es decir, desarrollo de una barriga grande), fatiga, sofocos, incapacidad para concentrarse, irritabilidad, pérdida de masa muscular, cambios de humor y bajo deseo sexual. Si bien estos pueden ser el resultado de niveles bajos de testosterona, es importante tener en cuenta que otras afecciones, como trastornos médicos, lesiones y uso de medicamentos, pueden ser responsables.

La importancia de educar a los niños sobre su salud

De acuerdo con el objetivo de la Semana de la Salud Masculina, se debe reconocer que la educación es un determinante fundamental de la buena salud. Hay beneficios indudables que resultan de tal educación. En el caso de los niños en particular, es más probable que mejoren sus habilidades cognitivas y de aprendizaje. Lo mismo ocurre con su salud física, social, mental y emocional, lo que da como resultado una comunidad más saludable en general. Desarrollar hábitos saludables temprano ayuda a construir una cultura de bienestar, lo que es un buen augurio para el futuro.

Hacer cambios simples para mejorar la salud

Entonces, ¿cómo pueden los hombres mantener un estilo de vida saludable? El Dr. Sandeep Mahendra, consultor de medicina interna de Health City, recomienda un programa de bienestar completo y aconseja a los hombres lo siguiente:

Consuma una dieta equilibrada y haga ejercicio con regularidad, lo que puede ayudar a prevenir enfermedades;
Dejar de fumar;
Reducir el consumo de alcohol;
Dormir lo suficiente;
Hacer chequeos regulares;
Hágase exámenes de salud, ya sea anualmente o con menor frecuencia, según el tipo de
afección;
Ser informado sobre las diversas condiciones de salud que afectan a los hombres, especialmente aquellas que pueden tener un mayor riesgo según su edad, antecedentes familiares, etc.; y
Hable con un profesional sobre problemas de salud mental, como la depresión.

En lo que respecta a su salud mental , advierte a los hombres que no se avergüencen de centrarse en su salud, ya que negarse a ir al médico no es “machista”, sino imprudente.

Según el Dr. Sharath Babu, radiólogo consultor y jefe del Departamento de Radiodiagnóstico de Health City, existen varias afecciones y enfermedades que los hombres deben conocer y considerar examinar durante un programa de bienestar. “Para un programa de bienestar, podemos detectar enfermedades como cáncer de próstata, cáncer de pulmón, enfermedades cardíacas, osteoporosis, aneurisma de la aorta abdominal y diversas afecciones musculoesqueléticas. Sin embargo, las recomendaciones específicas de detección pueden variar según factores como la edad, los antecedentes familiares y los factores de riesgo individuales”.

Promoción del control de salud para hombres de Health City

Para apoyar la salud de los hombres, Health City ofrece chequeos de salud para hombres por 549 dólares durante todo el mes de junio. ¡Eso es un ahorro de $200! Su cita debe reservarse antes del 30 de junio y debe realizarse antes del 31 de julio. Esto solo está disponible en nuestro hospital de East End. Un chequeo de salud para hombres incluye un chequeo de salud ejecutivo MÁS antígeno prostático específico (PSA), pruebas cardíacas (pruebas en cinta rodante), ultrasonido abdominal y una consulta dietética. Las condiciones se aplican. Contáctenos al (345) 640-4040 o enviando un correo electrónico a info@healtycity.ky.